FAQ PROFESSIONNELLES : LES FIGUES AIDENT-ELLES À LUTTER CONTRE LA CONSTIPATION?
Avis d'expert de : Luciana M. Cherubin
Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina
Les figues sèches sont chargées de fibres qui peuvent aider à la constipation. Il agit comme un laxatif naturel et fournit des propriétés prébiotiques, nourrissant les bactéries intestinales et favorisant un environnement intestinal sain. Voir l'original
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Avis d'expert de : Georgios Christos Bakolas
Master Science in Sport Nutrition · 3 years of experience · UK
La figue est un fruit mou qui peut vous procurer plusieurs avantages. Il est couramment disponible sous forme séchée et sont un remède étonnant contre la constipation. Cela découle du fait que les figues sèches sont remplies de fibres qui peuvent aider à une selle en douceur et aussi de la vitamine B6 qui peut indirectement faciliter la digestion. Seules quelques utilisations sont plus que suffisantes pour remarquer les effets bénéfiques de la figue. Voir l'original
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Avis d'expert de : Cagla E. Kayma
Bachelor of Science Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · UK
Des études ont montré que manger plus de fibres peut aider à améliorer la digestion et à maintenir la constipation. La figue séchée est un remède efficace contre la constipation. Voir l'original
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| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Médicaments amaigrissants | Plans de repas |
| Fibre | Huile de poisson |
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