DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : LES ARACHIDES FONT-ELLES GROSSIR?
Avis d'expert de : Lucía Ramos
Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina
La consommation d’arachide doit être contrôlée en raison de sa teneur élevée en kilocalories et en matières grasses. Une portion de 30 grammes fournit environ 162 kilocalories et 14 grammes de matières grasses. Il est recommandé de choisir ces présentations sans sucre ajouté, sel ou huiles. Voir l'original
→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Arachide.
Avis d'expert de : Mariana Brkic
Bachelor in Nutrition · 10 years of experience · Argentina
Le gain de poids est atteint lorsque l’apport calorique est supérieur aux calories brûlées. Les arachides fournies sont très riches en énergie, donc si elles sont consommées en excès, elles peuvent contribuer au gain de poids. Cependant, une consommation quotidienne contrôlée de cette noix dans un régime équilibré n’entraîne pas de prise de poids. Voir l'original
→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Arachide.
Avis d'expert de : Brenda A Gil
Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Argentina
L’arachide est une bonne option s’ils participent à une alimentation saine. Ils contiennent des protéines, des acides aminés, du potassium, du magnésium, du phosphore, de la vitamine E et de l’acide folique. Les arachides sont riches en calories, donc la portion devrait être de 30 grammes par jour sans sel ni sucre ajouté. Voir l'original
→ Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Arachide.
| Qu’est-ce qui intrigue les gens ? | |
|---|---|
| Glycinate de magnésium | Programmes de perte de poids |
| Avantages de l’ashwagandha | Suppléments naturels pour le sommeil |
Que pensez-vous de la traduction ?
Clause d’exclusion de responsabilité: Certaines de ces réponses sont traduites automatiquement et il se peut que la traduction ne soit pas parfaite ou qu'elle contienne des erreurs. La traduction est proposée pour votre confort et est fournie « telle quelle ». Pour afficher le texte original, veuillez cliquer sur Afficher l’original. À titre d’information uniquement, il ne doit pas être considéré comme un substitut de l’expertise médicale. Il s’agit d’une opinion provenant d’un panneau externe de médecins individuels ou d’éditeurs, et qui ne doivent pas être considérées comme des avis de Microsoft. Recherchez de l’aide professionnelle concernant les problèmes ou les problèmes de santé. Les conseils médicaux varient selon la région. Les conseils des professionnels extérieurs à votre région doivent être utilisés à votre seule discrétion. Vous devez également contacter un professionnel de la santé local.
2024-06-29T07:42:10Z dg43tfdfdgfd